Parna savna za enega, dva ali več oseb je nasprotje klasične savne ter nudi temu primerno drugače učinkovite učinke. Klasična izvedba ima v prostoru visoko temperaturo ter nizko vlažnost, parna izvedba pa nasprotno visoko vlažnost ter nižjo temperaturo. S tem lahko parna savna za posameznika, dva ali več oseb prinaša druge pozitivne učinke. Odlično učinkuje na dihala, učinek je mogoče pospešiti z zelišči in eteričnimi olji. Učinek je podoben, kot pri vsem znanem inhaliranju s posebno posodo. Pri vdihavanju pare iz mešanice vode in eteričnih olj, se začnejo sproščati dihala, odprejo se dihalne poti, počutimo se bolj sproščene. Parna savna za enega, dva ali več oseb tudi pripomore k boljšemu čiščenju kože. Učinkovanje pare na telo povzroča odprtje kožnih por. S tem se koža čisti ter prenavlja. Prenovljeno kožo čutimo pod prsti, saj postane bolj nežna in gladka. Parna savna za osebo, dva ali več oseb se največkrat uporablja do petnajst minut, sledi prhanje z vodo. ima pa omejitve, za razliko od nekaterih drugih izvedb ne koristi oziroma ni priporočljiva osebam z nekaterimi zdravstvenimi težavami. Parna savna za dva ima omejitve predvsem za osebe, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, virusnimi in infekcijskimi boleznimi ter osebe z boleznimi srca in ožilja. Pred vsakim savnanjem je dobro povprašati o koristih ter hkrati povedati za svoje omejitve. Pri tem nam ne sme biti nerodno, saj nismo niti prvi in niti zadnji s težavami. V savnah term Zreče je osebje o učinkovanju na zdravje poučeno in izobraženo, ima pa tudi izkušnje. Z različnimi obiskovalci se srečujejo iz dneva v dan, zato lahko mirne volje karkoli povemo s preprostimi besedami. Osebje jih je že nič kolikokrat slišalo, zato bo temu primerno vedelo kakšni so naši cilji in morebitne omejitve.
Savna za dva je mnogim prijetna izkušnja.
Ni komentarjev:
Objavite komentar