Od osebe do osebe je ta občutek različno doživet in zaznan. Vsem, ki to zmorejo pa je skupno, da se velikokrat začne iskati odgovor na vprašanje kako shujšati. Osebe, ki si vprašanje kako shujšati postavljajo so velikokrat aktivne. To pomeni, da veliko gibajo. Ker se veliko gibajo lahko hitro ugotovijo ali je gibanje glede na pretekla obdobja količinsko in kakovostno enako oziroma ustrezno. V primeru, da gibanje kakovostno in količinsko ni ustrezno oziroma enako, začnejo iskati vzroke. Ko odkrijejo vzroke, se glede na stanje in možnosti, začnejo zanimati za možne rešitve. Prehrana je velikokrat vzrok. Hkrati pa je prehrana tudi rešitev za nastale težave. Ker je prehrana tudi užitek lahko nastanejo razne skušnjave. Ki pa se jim aktivni ljudje povečini lahko izognejo. Vedo, da morajo omejevati tako količino kot tudi kakovost. Ter to tudi v večini primerov brez težav izvedejo. Drugače je z osebami, ki niso aktivne ali nimajo dovolj trdne volje za odpravo nastalih težav. Močna osebnost je tista, ki se zna upreti skušnjavi. In zna ravnati v nasprotju s tistim, kar mu narekuje udobje sodobnega časa.
Danes je velikokrat zato potrebno plavati proti toku. Kar pomeni, da naleti človek s takim ravnanjem na številne ovire. Vendar s premagovanjem teh ovir postaja boljši človek. Predvsem pa v družbi hitro postane zanimiva oseba. Predvsem, ker veliko oseb za razliko od njega, v plavanju proti toku razvad, slej ko prej obupa pri uresničevanju vprašanja kako shujšati .
| http://enemon.si/zdravo-zivljenje/hujsanje-se-ustavi/ |
Ni komentarjev:
Objavite komentar